गैस और बदहजमी दूर करने के लिए आप अपना सकते है ये घरेलू बाबा रामदेव के नुस्खे जिसके द्वारा आपको गैस और बदहजमी से काफी हद तक रहत मिलेगी|
उपाय इलाज:-
1. भोजन हमेशा समय पर करें|
2. प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें|
3. हींग, लहसुन, चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें, व् प्रतिदिन एक गोली खाएं|
4. भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें|
5. लहसुन, जीरा १० ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं|
6. सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं|
7. लौंग का उबला पानी रोजाना पियें|
8. जीरा, सौंफ, अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें,शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें|
No comments
Post a Comment