बाबा रामदेव के घरेलू नुस्खे:- कच्‍चे पपीते का ये ड्रिंक से तुरंत दूर होगा गठिया का दर्द

बाबा रामदेव के नुश्खे:- कच्‍चे पपीते का ये ड्रिंक कैसे दूर होगा गठिया का दर्द

अगर रह-रह कर पैर की उंगलियों, घुटनों और एड़ियों में दर्द होता है तो समझ जाइये कि आपके खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है। जब यूरिक एसिड हाथ-पैरों के जोड़ों में क्रिस्‍टल के रूप में जम जाता है तो उसे गठिया की बीमारी कहते हैं। गठिया के दर्द को अनदेखा करने पर उठना बैठना मुश्‍किल हो जाता है। इस मुश्किल समस्या को कच्चे पपीते का ड्रिंक दूर करने में मदद करता है। अगर आपको नीचे दिए गए किसी भी लक्षणों में से एक भी लक्षण अपने शरीर में देखने को मिलते हैं तो आपको जरूर गठिये के दर्द की समस्या है। ऐसे में ये पपीते का ड्रिंक बनाकर पीजिए। गठिये के दर्द में आराम मिलेगा।
•शरीर में एसट्रोजन की कमी के कारण अर्थराइटिस होता है। ये समस्या महिलाओं में अधिक होती है।
•थइराइड के कारण भी यह बीमारी होती है।
•त्वचा या खून संबंधित बीमारी होने पर भी हड्डियों के जोड़ों में दर्द पैदा होना शुरू हो जाता है।
•कई बार शरीर में आयरन और कैल्शियम की अति होने से भी यह समस्या होती है।
•पोषण की कमी के कारण भी कई बार रिह्यूमेटायड आर्थराइटिस होता है जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन गांठों में अकड़न आ जाती है।

उपाय इलाज:-
कच्चे पीपते का ड्रिंक बनाने की विधि-

•सबसे पहले 2 लीटर साफ पानी ले कर उबालें।

•अब एक मध्‍यम आकार का कच्‍चा पपीता लें और उसे अच्छी तरह से धो लें।

•फिर पपीते के अंदर से बीज निकाल कर उन्हें फेंक दें। अब पपीते के छोटे-छोटे टुकड़े कर लें।

•अब इन पपीते की टुकड़ों को उबलते पानी में डाल कर 5 मिनट तक उबालें।

•फिर इस उबले पानी में 2 चम्‍मच ग्रीन टी की पत्‍तियां डालें और थोड़ी देर के लिए उबालें।

•अब इस पानी को छान लें और ठंडा होने दें।

•अब इस पानी को दिन भर पीते रहें।